Descubra a paz e o equilíbrio emocional que você merece durante a gestação e o pós-parto.

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Ajudo gestantes e mães no puerpério a compreender e transformar os medos, culpas e inseguranças que ninguém fala,

mas que podem roubar a leveza e a

conexão com a maternidade

Ajudo gestantes e mães no puerpério a compreender e transformar os medos, culpas e inseguranças que ninguém fala,

mas que podem roubar a leveza e a

conexão com a maternidade

Ajudo gestantes e mães no puerpério a compreender e transformar os medos, culpas e inseguranças que ninguém fala,

mas que podem roubar a leveza e a

conexão com a maternidade

A maternidade

é uma jornada

que não precisa

ser solitária.


Com a psicoterapia,

você pode se sentir

mais preparada, confiante e em paz consigo mesma.


Dê o primeiro passo para cuidar de você.

Entre em contato

e agende sua sessão!

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Diminua a Ansiedade e o Estresse que Te Consomem

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Se preocupações e tensões estão tirando seu sono, a psicoterapia pode ajudar. Vamos desvendar as causas mais profundas desses sentimentos, aliviando a pressão que você sente no dia a dia. Imagine poder respirar fundo, sentir-se mais leve e enfrentar os desafios com serenidade.

Se preocupações e tensões estão tirando seu sono, a psicoterapia pode ajudar. Vamos desvendar as causas mais profundas desses sentimentos, aliviando a pressão que você sente no dia a dia. Imagine poder respirar fundo, sentir-se mais leve e enfrentar os desafios com serenidade.

Se preocupações e tensões estão tirando seu sono, a psicoterapia pode ajudar. Vamos desvendar as causas mais profundas desses sentimentos, aliviando a pressão que você sente no dia a dia. Imagine poder respirar fundo, sentir-se mais leve e enfrentar os desafios com serenidade.

Recupere Sua Autoestima e Confiança

Recupere Sua Autoestima e Confiança

Recupere Sua Autoestima e Confiança

As mudanças na maternidade podem abalar sua imagem de si mesma. A terapia psicanalítica ajuda você a resgatar sua essência, reconhecendo o valor que você tem, não apenas como mãe, mas como mulher. Sinta-se confiante e forte novamente.

As mudanças na maternidade podem abalar sua imagem de si mesma. A terapia psicanalítica ajuda você a resgatar sua essência, reconhecendo o valor que você tem, não apenas como mãe, mas como mulher. Sinta-se confiante e forte novamente.

As mudanças na maternidade podem abalar sua imagem de si mesma. A terapia psicanalítica ajuda você a resgatar sua essência, reconhecendo o valor que você tem, não apenas como mãe, mas como mulher. Sinta-se confiante e forte novamente.

Aprenda a Ser Mais Gentil Consigo Mesma

Aprenda a Ser Mais Gentil Consigo Mesma

Aprenda a Ser Mais Gentil Consigo Mesma

Você é muito dura consigo mesma? Carrega uma cobrança constante por ser a “mãe perfeita”? Na terapia, você aprenderá a se acolher, aceitando suas limitações e celebrando suas conquistas. Permita-se viver a maternidade sem o peso de exigências irreais.

Você é muito dura consigo mesma? Carrega uma cobrança constante por ser a “mãe perfeita”? Na terapia, você aprenderá a se acolher, aceitando suas limitações e celebrando suas conquistas. Permita-se viver a maternidade sem o peso de exigências irreais.

Você é muito dura consigo mesma? Carrega uma cobrança constante por ser a “mãe perfeita”? Na terapia, você aprenderá a se acolher, aceitando suas limitações e celebrando suas conquistas. Permita-se viver a maternidade sem o peso de exigências irreais.

Encontre o Equilíbrio Emocional Que Você Merece

Encontre o Equilíbrio Emocional Que Você Merece

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Os altos e baixos emocionais são intensos na gestação e no puerpério. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender esses sentimentos e reencontrar a calma.

Os altos e baixos emocionais são intensos na gestação e no puerpério. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender esses sentimentos e reencontrar a calma.

Os altos e baixos emocionais são intensos na gestação e no puerpério. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender esses sentimentos e reencontrar a calma.

Saiba Como Pedir e Receber Ajuda Sem Culpa

Saiba Como Pedir e Receber Ajuda Sem Culpa

Saiba Como Pedir e Receber Ajuda Sem Culpa

Sentir que precisa dar conta de tudo sozinha é exaustivo, não é? Na terapia, você vai perceber que pedir apoio é um ato de coragem, não de fraqueza. Vamos trabalhar para que você se sinta confortável em dividir responsabilidades e receber cuidado.

Sentir que precisa dar conta de tudo sozinha é exaustivo, não é? Na terapia, você vai perceber que pedir apoio é um ato de coragem, não de fraqueza. Vamos trabalhar para que você se sinta confortável em dividir responsabilidades e receber cuidado.

Sentir que precisa dar conta de tudo sozinha é exaustivo, não é? Na terapia, você vai perceber que pedir apoio é um ato de coragem, não de fraqueza. Vamos trabalhar para que você se sinta confortável em dividir responsabilidades e receber cuidado.

Construa um Vínculo Forte e Saudável com Seu Bebê

Construa um Vínculo Forte e Saudável com Seu Bebê

Construa um Vínculo Forte e Saudável com Seu Bebê

A conexão com seu bebê pode ser cheia de emoções contraditórias. A psicoterapia ajuda a entender essas sensações, criando um espaço interno para uma relação mais amorosa e harmoniosa com seu pequeno.

A conexão com seu bebê pode ser cheia de emoções contraditórias. A psicoterapia ajuda a entender essas sensações, criando um espaço interno para uma relação mais amorosa e harmoniosa com seu pequeno.

A conexão com seu bebê pode ser cheia de emoções contraditórias. A psicoterapia ajuda a entender essas sensações, criando um espaço interno para uma relação mais amorosa e harmoniosa com seu pequeno.

Liberte-se da Culpa e do Sentimento de Inadequação

Liberte-se da Culpa e do Sentimento de Inadequação

Liberte-se da Culpa e do Sentimento de Inadequação

A culpa materna é um fantasma constante? Na terapia, você vai descobrir de onde ela vem e como superá-la. Sinta-se segura em suas escolhas e confiante no papel que desempenha como mãe.

A culpa materna é um fantasma constante? Na terapia, você vai descobrir de onde ela vem e como superá-la. Sinta-se segura em suas escolhas e confiante no papel que desempenha como mãe.

A culpa materna é um fantasma constante? Na terapia, você vai descobrir de onde ela vem e como superá-la. Sinta-se segura em suas escolhas e confiante no papel que desempenha como mãe.

Fortaleça Sua Resiliência Emocional

Fortaleça Sua Resiliência Emocional

Fortaleça Sua Resiliência Emocional

A vida é cheia de desafios, mas a forma como você os encara pode mudar tudo. A psicoterapia ajuda você a se tornar mais resiliente, enfrentando os altos e baixos da maternidade com coragem e estabilidade.

A vida é cheia de desafios, mas a forma como você os encara pode mudar tudo. A psicoterapia ajuda você a se tornar mais resiliente, enfrentando os altos e baixos da maternidade com coragem e estabilidade.

A vida é cheia de desafios, mas a forma como você os encara pode mudar tudo. A psicoterapia ajuda você a se tornar mais resiliente, enfrentando os altos e baixos da maternidade com coragem e estabilidade.

Reconecte-se com Sua Essência e Identidade

Reconecte-se com Sua Essência e Identidade

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Com tantas transformações, você pode sentir que perdeu uma parte de si mesma. Na terapia, você vai redescobrir seus interesses, paixões e sonhos, integrando quem você é com quem você está se tornando.

Com tantas transformações, você pode sentir que perdeu uma parte de si mesma. Na terapia, você vai redescobrir seus interesses, paixões e sonhos, integrando quem você é com quem você está se tornando.

Com tantas transformações, você pode sentir que perdeu uma parte de si mesma. Na terapia, você vai redescobrir seus interesses, paixões e sonhos, integrando quem você é com quem você está se tornando.

Melhore Seus Relacionamentos e Sua Forma de Se Comunicar

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Conflitos ou dificuldades de comunicação estão desgastando seus relacionamentos? A psicoterapia te ajuda a compreender padrões inconscientes que influenciam suas relações, abrindo caminho para um convívio mais leve e afetuoso.

Conflitos ou dificuldades de comunicação estão desgastando seus relacionamentos? A psicoterapia te ajuda a compreender padrões inconscientes que influenciam suas relações, abrindo caminho para um convívio mais leve e afetuoso.

Conflitos ou dificuldades de comunicação estão desgastando seus relacionamentos? A psicoterapia te ajuda a compreender padrões inconscientes que influenciam suas relações, abrindo caminho para um convívio mais leve e afetuoso.

Quem é a psicóloga

Maria Alecrim?

Quem é a psicóloga

Maria Alecrim?

Quem é a psicóloga

Maria Alecrim?

Especializações em Psicossomática, Psicologia Obstetrícia

Grande experiência na área de Psicologia com ênfase em Psicologia Obstetrícia e Psicologia Clínica.


Sou mestre em Ciências da Saúde, onde minha dissertação foi sobre o tema "Curva Glicêmica na Gestação: Conhecimento, Percepção e Atitude das Gestantes ". Em 06/06/22 o artigo de minha dissertação foi publicado no Journal of Diabetes and Its Complications.


Atuei como professora de Prática Assistencial do Curso de Pós Graduação Lato Sensu - "Assistência Psicoprofilática em Medicina Fetal", do departamento de Obstetrícia da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), de 2007 a 2014.


Psicóloga Especialista em Interpretação de Sonhos. Especialidade realizada com Professor Dr. Leonardo Della Pasqua.


Sou graduada em Psicologia pela Universidade Metodista de São Paulo (Umesp, 1989).


Especializações em Psicologia Hospitalar e Psicologia Aplicada a Nutrição.



Exerci a função de Colaboradora no Ambulatório de Crescimento, Desenvolvimento e Obesidade da Faculdade de Medicina do ABC de 2001 a 2011.


Possuo Certificação Direta de Distinção do Conhecimento na Área de Psicologia da Saúde.


Experiência com atendimento de Jovens e Adultos, presencial e também online.

Especializações em Psicossomática, Psicologia Obstetrícia

Grande experiência na área de Psicologia com ênfase em Psicologia Obstetrícia e Psicologia Clínica.


Sou mestre em Ciências da Saúde, onde minha dissertação foi sobre o tema "Curva Glicêmica na Gestação: Conhecimento, Percepção e Atitude das Gestantes ". Em 06/06/22 o artigo de minha dissertação foi publicado no Journal of Diabetes and Its Complications.


Atuei como professora de Prática Assistencial do Curso de Pós Graduação Lato Sensu - "Assistência Psicoprofilática em Medicina Fetal", do departamento de Obstetrícia da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), de 2007 a 2014.


Psicóloga Especialista em Interpretação de Sonhos. Especialidade realizada com Professor Dr. Leonardo Della Pasqua.


Sou graduada em Psicologia pela Universidade Metodista de São Paulo (Umesp, 1989).


Especializações em Psicologia Hospitalar e Psicologia Aplicada a Nutrição.



Exerci a função de Colaboradora no Ambulatório de Crescimento, Desenvolvimento e Obesidade da Faculdade de Medicina do ABC de 2001 a 2011.


Possuo Certificação Direta de Distinção do Conhecimento na Área de Psicologia da Saúde.


Experiência com atendimento de Jovens e Adultos, presencial e também online.

Especializações em Psicossomática, Psicologia Obstetrícia

Grande experiência na área de Psicologia com ênfase em Psicologia Obstetrícia e Psicologia Clínica.


Sou mestre em Ciências da Saúde, onde minha dissertação foi sobre o tema "Curva Glicêmica na Gestação: Conhecimento, Percepção e Atitude das Gestantes ". Em 06/06/22 o artigo de minha dissertação foi publicado no Journal of Diabetes and Its Complications.


Atuei como professora de Prática Assistencial do Curso de Pós Graduação Lato Sensu - "Assistência Psicoprofilática em Medicina Fetal", do departamento de Obstetrícia da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), de 2007 a 2014.


Psicóloga Especialista em Interpretação de Sonhos. Especialidade realizada com Professor Dr. Leonardo Della Pasqua.


Sou graduada em Psicologia pela Universidade Metodista de São Paulo (Umesp, 1989).


Especializações em Psicologia Hospitalar e Psicologia Aplicada a Nutrição.



Exerci a função de Colaboradora no Ambulatório de Crescimento, Desenvolvimento e Obesidade da Faculdade de Medicina do ABC de 2001 a 2011.


Possuo Certificação Direta de Distinção do Conhecimento na Área de Psicologia da Saúde.


Experiência com atendimento de Jovens e Adultos, presencial e também online.

O Período Gravídico gestacional é marcado por mudanças físicas e emocionais, que podem ser fonte de dores emocionais para muitas mulheres.

O Período Gravídico gestacional é marcado por mudanças físicas e emocionais, que podem ser fonte de dores emocionais para muitas mulheres.

O Período Gravídico gestacional é marcado por mudanças físicas e emocionais, que podem ser fonte de dores emocionais para muitas mulheres.

Ansiedade

Ansiedade

Ansiedade

A ansiedade sobre a saúde do bebê, o processo de parto e a capacidade de desempenhar o papel de mãe é comum.Medos sobre o futuro, desde preocupações financeiras até o impacto na carreira e na vida familiar, podem ser intensificados.

A ansiedade sobre a saúde do bebê, o processo de parto e a capacidade de desempenhar o papel de mãe é comum.Medos sobre o futuro, desde preocupações financeiras até o impacto na carreira e na vida familiar, podem ser intensificados.

A ansiedade sobre a saúde do bebê, o processo de parto e a capacidade de desempenhar o papel de mãe é comum.Medos sobre o futuro, desde preocupações financeiras até o impacto na carreira e na vida familiar, podem ser intensificados.

Depressão Pré-natal

Depressão Pré-natal

Depressão Pré-natal

A depressão na gestação é menos falada, mas é frequente e pode incluir sintomas como tristeza intensa, fadiga, falta de interesse por atividades e mudanças no apetite e sono. As alterações hormonais e as exigências emocionais da gravidez podem aumentar o risco de depressão, afetando o bem-estar da mãe e do bebê.

A depressão na gestação é menos falada, mas é frequente e pode incluir sintomas como tristeza intensa, fadiga, falta de interesse por atividades e mudanças no apetite e sono. As alterações hormonais e as exigências emocionais da gravidez podem aumentar o risco de depressão, afetando o bem-estar da mãe e do bebê.

A depressão na gestação é menos falada, mas é frequente e pode incluir sintomas como tristeza intensa, fadiga, falta de interesse por atividades e mudanças no apetite e sono. As alterações hormonais e as exigências emocionais da gravidez podem aumentar o risco de depressão, afetando o bem-estar da mãe e do bebê.

Insegurança e Medo de Não Estar Pronta

Insegurança e Medo de Não Estar Pronta

Insegurança e Medo de Não Estar Pronta

Muitas mulheres sentem insegurança sobre suas habilidades maternas e a possibilidade de não se sentirem prontas para as responsabilidades da maternidade. A pressão social e as expectativas em torno da “mãe ideal” podem agravar esses sentimentos de inadequação.

Muitas mulheres sentem insegurança sobre suas habilidades maternas e a possibilidade de não se sentirem prontas para as responsabilidades da maternidade. A pressão social e as expectativas em torno da “mãe ideal” podem agravar esses sentimentos de inadequação.

Muitas mulheres sentem insegurança sobre suas habilidades maternas e a possibilidade de não se sentirem prontas para as responsabilidades da maternidade. A pressão social e as expectativas em torno da “mãe ideal” podem agravar esses sentimentos de inadequação.

Mudanças na Autoestima e na Imagem Corporal

Mudanças na Autoestima e na Imagem Corporal

Mudanças na Autoestima e na Imagem Corporal

As mudanças físicas, como ganho de peso, estrias e inchaço, podem impactar a autoestima e a imagem corporal. A dificuldade de aceitar essas transformações pode gerar sofrimento emocional, especialmente se houver comparações com modelos idealizados de beleza.

As mudanças físicas, como ganho de peso, estrias e inchaço, podem impactar a autoestima e a imagem corporal. A dificuldade de aceitar essas transformações pode gerar sofrimento emocional, especialmente se houver comparações com modelos idealizados de beleza.

As mudanças físicas, como ganho de peso, estrias e inchaço, podem impactar a autoestima e a imagem corporal. A dificuldade de aceitar essas transformações pode gerar sofrimento emocional, especialmente se houver comparações com modelos idealizados de beleza.

Estresse e Sobrecarga Mental

Estresse e Sobrecarga Mental

Estresse e Sobrecarga Mental

Grávidas podem se sentir sobrecarregadas com as responsabilidades de planejamento e preparação para o bebê, além de cuidar de outras áreas da vida. O estresse pode se intensificar devido a consultas médicas, exames e o planejamento do parto.

Grávidas podem se sentir sobrecarregadas com as responsabilidades de planejamento e preparação para o bebê, além de cuidar de outras áreas da vida. O estresse pode se intensificar devido a consultas médicas, exames e o planejamento do parto.

Grávidas podem se sentir sobrecarregadas com as responsabilidades de planejamento e preparação para o bebê, além de cuidar de outras áreas da vida. O estresse pode se intensificar devido a consultas médicas, exames e o planejamento do parto.

Medo do Parto e da Dor

Medo do Parto e da Dor

Medo do Parto e da Dor

Muitas grávidas têm medo do processo de parto e das dores associadas, o que pode causar ansiedade ao longo de toda a gravidez. O medo de complicações para si mesmas ou para o bebê pode gerar angústia intensa.

Muitas grávidas têm medo do processo de parto e das dores associadas, o que pode causar ansiedade ao longo de toda a gravidez. O medo de complicações para si mesmas ou para o bebê pode gerar angústia intensa.

Muitas grávidas têm medo do processo de parto e das dores associadas, o que pode causar ansiedade ao longo de toda a gravidez. O medo de complicações para si mesmas ou para o bebê pode gerar angústia intensa.

Isolamento e Solidão

Isolamento e Solidão

Isolamento e Solidão

Algumas mulheres podem sentir que não têm um sistema de apoio forte ou que seus parceiros e familiares não compreendem plenamente suas necessidades emocionais. O sentimento de isolamento pode ser agravado pela redução em atividades sociais e pela falta de contato com outras gestantes.

Algumas mulheres podem sentir que não têm um sistema de apoio forte ou que seus parceiros e familiares não compreendem plenamente suas necessidades emocionais. O sentimento de isolamento pode ser agravado pela redução em atividades sociais e pela falta de contato com outras gestantes.

Algumas mulheres podem sentir que não têm um sistema de apoio forte ou que seus parceiros e familiares não compreendem plenamente suas necessidades emocionais. O sentimento de isolamento pode ser agravado pela redução em atividades sociais e pela falta de contato com outras gestantes.

Culpa e Expectativas Sociais

Culpa e Expectativas Sociais

Culpa e Expectativas Sociais

A pressão para ter uma "gravidez perfeita" ou para seguir regras rígidas de alimentação e comportamento pode causar sentimento de culpa quando não conseguem atender a essas expectativas. Sentir-se inadequada como mãe ou culpada por não se sentir plenamente feliz com a gravidez pode intensificar a dor emocional.

A pressão para ter uma "gravidez perfeita" ou para seguir regras rígidas de alimentação e comportamento pode causar sentimento de culpa quando não conseguem atender a essas expectativas. Sentir-se inadequada como mãe ou culpada por não se sentir plenamente feliz com a gravidez pode intensificar a dor emocional.

A pressão para ter uma "gravidez perfeita" ou para seguir regras rígidas de alimentação e comportamento pode causar sentimento de culpa quando não conseguem atender a essas expectativas. Sentir-se inadequada como mãe ou culpada por não se sentir plenamente feliz com a gravidez pode intensificar a dor emocional.

Medo de problemas na amamentação

Medo de problemas na amamentação

Medo de problemas na amamentação

A ansiedade sobre ser capaz de amamentar com sucesso ou a produção de leite materno ser insuficiente.

A ansiedade sobre ser capaz de amamentar com sucesso ou a produção de leite materno ser insuficiente.

A ansiedade sobre ser capaz de amamentar com sucesso ou a produção de leite materno ser insuficiente.

Medo de má-formação-fetal

Medo de má-formação-fetal

Medo de má-formação-fetal

Esta preocupação é uma grande fonte de ansiedade, especialmente no primeiro trimestre da gestação, que o bebê possa ter problemas que comprometam o desenvolvimento físico e neurológico.

Esta preocupação é uma grande fonte de ansiedade, especialmente no primeiro trimestre da gestação, que o bebê possa ter problemas que comprometam o desenvolvimento físico e neurológico.

Esta preocupação é uma grande fonte de ansiedade, especialmente no primeiro trimestre da gestação, que o bebê possa ter problemas que comprometam o desenvolvimento físico e neurológico.

O Período Gravídico gestacional é marcado por mudanças físicas e emocionais , que podem ser fonte de dores emocionais para muitas mulheres.

O Período Gravídico gestacional é marcado por mudanças físicas e emocionais , que podem ser fonte de dores emocionais para muitas mulheres.

O Período Gravídico gestacional é marcado por mudanças físicas e emocionais , que podem ser fonte de dores emocionais para muitas mulheres.

Ansiedade

Ansiedade

Ansiedade

A ansiedade sobre a saúde do bebê, o processo de parto e a capacidade de desempenhar o papel de mãe é comum. Medos sobre o futuro, desde preocupações financeiras até o impacto na carreira e na vida familiar, podem ser intensificados.

A ansiedade sobre a saúde do bebê, o processo de parto e a capacidade de desempenhar o papel de mãe é comum. Medos sobre o futuro, desde preocupações financeiras até o impacto na carreira e na vida familiar, podem ser intensificados.

A ansiedade sobre a saúde do bebê, o processo de parto e a capacidade de desempenhar o papel de mãe é comum. Medos sobre o futuro, desde preocupações financeiras até o impacto na carreira e na vida familiar, podem ser intensificados.

Depressão Pré-natal

Depressão Pré-natal

Depressão Pré-natal

A depressão na gestação é menos falada, mas é frequente e pode incluir sintomas como tristeza intensa, fadiga, falta de interesse por atividades e mudanças no apetite e sono. As alterações hormonais e as exigências emocionais da gravidez podem aumentar o risco de depressão, afetando o bem-estar da mãe e do bebê.

A depressão na gestação é menos falada, mas é frequente e pode incluir sintomas como tristeza intensa, fadiga, falta de interesse por atividades e mudanças no apetite e sono. As alterações hormonais e as exigências emocionais da gravidez podem aumentar o risco de depressão, afetando o bem-estar da mãe e do bebê.

A depressão na gestação é menos falada, mas é frequente e pode incluir sintomas como tristeza intensa, fadiga, falta de interesse por atividades e mudanças no apetite e sono. As alterações hormonais e as exigências emocionais da gravidez podem aumentar o risco de depressão, afetando o bem-estar da mãe e do bebê.

Insegurança e Medo de Não Estar Pronta

Insegurança e Medo de Não Estar Pronta

Insegurança e Medo de Não Estar Pronta

Muitas mulheres sentem insegurança sobre suas habilidades maternas e a possibilidade de não se sentirem prontas para as responsabilidades da maternidade. A pressão social e as expectativas em torno da “mãe ideal” podem agravar esses sentimentos de inadequação.

Muitas mulheres sentem insegurança sobre suas habilidades maternas e a possibilidade de não se sentirem prontas para as responsabilidades da maternidade. A pressão social e as expectativas em torno da “mãe ideal” podem agravar esses sentimentos de inadequação.

Muitas mulheres sentem insegurança sobre suas habilidades maternas e a possibilidade de não se sentirem prontas para as responsabilidades da maternidade. A pressão social e as expectativas em torno da “mãe ideal” podem agravar esses sentimentos de inadequação.

Mudanças na Autoestima e na Imagem Corporal

Mudanças na Autoestima e na Imagem Corporal

Mudanças na Autoestima e na Imagem Corporal

As mudanças físicas, como ganho de peso, estrias e inchaço, podem impactar a autoestima e a imagem corporal. A dificuldade de aceitar essas transformações pode gerar sofrimento emocional, especialmente se houver comparações com modelos idealizados de beleza.

As mudanças físicas, como ganho de peso, estrias e inchaço, podem impactar a autoestima e a imagem corporal. A dificuldade de aceitar essas transformações pode gerar sofrimento emocional, especialmente se houver comparações com modelos idealizados de beleza.

As mudanças físicas, como ganho de peso, estrias e inchaço, podem impactar a autoestima e a imagem corporal. A dificuldade de aceitar essas transformações pode gerar sofrimento emocional, especialmente se houver comparações com modelos idealizados de beleza.

Estresse e Sobrecarga Mental

Estresse e Sobrecarga Mental

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Grávidas podem se sentir sobrecarregadas com as responsabilidades de planejamento e preparação para o bebê, além de cuidar de outras áreas da vida. O estresse pode se intensificar devido a consultas médicas, exames e o planejamento do parto.

Grávidas podem se sentir sobrecarregadas com as responsabilidades de planejamento e preparação para o bebê, além de cuidar de outras áreas da vida. O estresse pode se intensificar devido a consultas médicas, exames e o planejamento do parto.

Grávidas podem se sentir sobrecarregadas com as responsabilidades de planejamento e preparação para o bebê, além de cuidar de outras áreas da vida. O estresse pode se intensificar devido a consultas médicas, exames e o planejamento do parto.

Medo do Parto e da Dor

Medo do Parto e da Dor

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Muitas grávidas têm medo do processo de parto e das dores associadas, o que pode causar ansiedade ao longo de toda a gravidez. O medo de complicações para si mesmas ou para o bebê pode gerar angústia intensa.

Muitas grávidas têm medo do processo de parto e das dores associadas, o que pode causar ansiedade ao longo de toda a gravidez. O medo de complicações para si mesmas ou para o bebê pode gerar angústia intensa.

Muitas grávidas têm medo do processo de parto e das dores associadas, o que pode causar ansiedade ao longo de toda a gravidez. O medo de complicações para si mesmas ou para o bebê pode gerar angústia intensa.

Isolamento e Solidão

Isolamento e Solidão

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Algumas mulheres podem sentir que não têm um sistema de apoio forte ou que seus parceiros e familiares não compreendem plenamente suas necessidades emocionais. O sentimento de isolamento pode ser agravado pela redução em atividades sociais e pela falta de contato com outras gestantes.

Algumas mulheres podem sentir que não têm um sistema de apoio forte ou que seus parceiros e familiares não compreendem plenamente suas necessidades emocionais. O sentimento de isolamento pode ser agravado pela redução em atividades sociais e pela falta de contato com outras gestantes.

Algumas mulheres podem sentir que não têm um sistema de apoio forte ou que seus parceiros e familiares não compreendem plenamente suas necessidades emocionais. O sentimento de isolamento pode ser agravado pela redução em atividades sociais e pela falta de contato com outras gestantes.

Culpa e Expectativas Sociais

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A pressão para ter uma "gravidez perfeita" ou para seguir regras rígidas de alimentação e comportamento pode causar sentimento de culpa quando não conseguem atender a essas expectativas. Sentir-se inadequada como mãe ou culpada por não se sentir plenamente feliz com a gravidez pode intensificar a dor emocional.

A pressão para ter uma "gravidez perfeita" ou para seguir regras rígidas de alimentação e comportamento pode causar sentimento de culpa quando não conseguem atender a essas expectativas. Sentir-se inadequada como mãe ou culpada por não se sentir plenamente feliz com a gravidez pode intensificar a dor emocional.

A pressão para ter uma "gravidez perfeita" ou para seguir regras rígidas de alimentação e comportamento pode causar sentimento de culpa quando não conseguem atender a essas expectativas. Sentir-se inadequada como mãe ou culpada por não se sentir plenamente feliz com a gravidez pode intensificar a dor emocional.

Medo de problemas na amamentação

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Medo de problemas na amamentação

A ansiedade sobre ser capaz de amamentar com sucesso ou a produção de leite materno ser insuficiente.

A ansiedade sobre ser capaz de amamentar com sucesso ou a produção de leite materno ser insuficiente.

A ansiedade sobre ser capaz de amamentar com sucesso ou a produção de leite materno ser insuficiente.

Medo de má-formação-fetal

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Esta preocupação é uma grande fonte de ansiedade, especialmente no primeiro trimestre da gestação, que o bebê possa ter problemas que comprometam o desenvolvimento físico e neurológico.

Esta preocupação é uma grande fonte de ansiedade, especialmente no primeiro trimestre da gestação, que o bebê possa ter problemas que comprometam o desenvolvimento físico e neurológico.

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Como falo diretamente com a psicóloga Maria Alecrim?

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Maria Alecrim Psicóloga copyright ©

todos os direitos reservados.

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